Vannak jól, egészségesen működő és vannak diszfunkcionálisan, nem megfelelően működő családok. Ez utóbbiban a családtagok nem tudják, hogy érzéseiket hogyan oldják meg, mit kezdjenek egy-egy negatív életeseménnyel, nem tanultak meg érzéseikkel azonosulni, önmagukkal, vagy másokkal szemben őszintének lenni, hitegetik egymást. Rossz érzéseik valamilyen más módon fejeződnek ki, például bűnbakot képeznek maguk között. Minden családban vannak szerepek az „anya, apa, gyerekek” szerepein kívül is. Ilyenek például egy diszfunkcionális családban: a Hős, a Bűnbak, az Elveszett gyermek, vagy a Bohóc. Játszmák zajlanak, amelyek nem tudatosak, akár generációról generációra átörökítettek. Egészen addig működnek így, ameddig ezt a folyamatot valaki meg nem szakítja azzal, hogy észleli családja, vagy önmaga diszfunkcionális működését és tesz azért, hogy változzék, fejlődjék. Tudomásul kell vennünk, nekünk, család és párkapcsolati mediátoroknak, művészetterapeutáknak, hogy amikor egy ember, vagy egy pár felkeres, akkor nem csak azt a személyt, vagy párt kell fejlesztenünk, hanem az ő társas kapcsolatait is, illetve azt, ahogyan ő a társas kapcsolataiban jelen van, legyen ez akár a párkapcsolata, akár a gyerekével való viselkedése, a kollégáival való (együtt-)működése, vagy a bővebb családja és közte lévő viszonyulás.
"Milyen képzést tart ezzel kapcsolatban, hogyan kell ezt elképzelni?" (B.M.)
A változás a probléma észlelésén, tudatosulásán túl, szakember bevonásával önismereti terápiás folyamattal kezdődik. Az önismeret segíti az önbecsülés és az önértékelés
helyreállását, a személyiség önmagával való harmónizálódását. Én magam mentálhigiénés szemléletű családi, vagy párkapcsolati mediáció során többféle módszert alkalmazok, amelyek klienseimet az önismeretre segítik. Ezek a módszerek mind igazoltak, tudományosan alátámasztott módszerek, amelyet csakis szakvégzettséggel végezhetünk.
Amikor a kliens érzékeli a problémáját és úgy dönt, hogy változtatni szeretne, ír egy bejelentkező emailt, amelyben ír önmagáról, családi állapotáról, életkoráról, végzettségeiről és arról a belső konfliktusról, amihez a segítségemet kéri. Jó és hasznos, ha a problémát kifejti, így átlátom, hogy kompetens vagyok-e a problémájának
megoldásában. Én egészséges (nem pszichiátriai eredetű problémával rendelkező) klienseket fogadok, akik a már megjelent testi tüneteinek okát lelki eredetűnek vélve, vagy családi, párkapcsolati vitáikban, vagy életútelakadásaikban, keresik az útjukat, megoldásokat. Ilyen életútelakadás a párválasztás problémái, az életkezdési,- életközépi krízisek, vagy éppen az üres fészek-szindróma. Tinédzser-szülő, anyós/após-meny/vej, sógorok közt kialakult konfliktusok rendezésében szokták segítségemet kérni.
Annál jobb és egyszerűbb a mediáció(közvetítés, békéltetés), minél előbb jelentkeznek és kezdjük el. Sok lépcsőfok vezet odáig, amikor azt kell kimondanunk, hogy ez a vita nem rendezhető, de mindenkinek az az érdeke, hogy minél előbb békés családban élhessen. Biztonságos, szeretetteli otthonából indulhasson el és érkezhessen meg nap, mint nap.
"Milyen tanácsai vannak azoknak, akiket nem fogad el a családjuk? Hogyan tudnak úrrá lenni akár a sértéseken, a megalázásokon, egyáltalán, van-e valamilyen módszer, hogy egymaguk tudjanak uralni egy-egy ilyen helyzetet? Mi a megfelelő hozzáállás? Hogyan tudnak "felkelni a padlóról"?" (B.M.)
A leghasznosabb, ha valaki érzékeli, hogy valami nincs rendjén vele és a családjában, vele és a kapcsolataiban, ha szakember segítségét kéri. Nem kell tűrni a bántalmazást akkor sem, ha az szóbeli, lélekre ható és noha konkrétan kék foltok nem látszanak a testünkön, de azzal a tétellel soha nem hagyok vitatkozni senkit, miszerint „a lélek a legérzékenyebb, legsérülékenyebb szervünk.” Amikor valaki észleli ezeket a folyamatokat, vagy akár már pszichoszomatikus tünetek jelentkeznek, amire nincs organikus magyarázat és érzi belülről, hogy ez a tünet lelki eredetű (sokszor ma már az orvosaink is jelzik), elköteleződik a fejlődés és a változás mellett. Nem egyszerű, nem fájdalommentes és igen lassú folyamat ez a változás. Azt is ki kell mondani, hogy nagy belső, lelki munkát igényel olyan viselkedésváltozásokat újraszervezni a személy életében, amelyeket már sokadik generációként örökölt. De van megoldás! Ha valaki változni, változtatni szeretne és valóban megáll a döntése mellett, akkor korrigálódhat az élete, kapcsolatai, kapcsolódásai: önmagával, a természettel, a családjával, a szűkebb és tágabb társadalmi környezetével.
Nincs egy módszer, nincs egy megoldókulcs. Azért tanultam és képeztem magam ilyen sokoldalúan, sokrétűen és alaposan, hogy minél inkább egyénre szabottan, az elsajátított módszereket egymással kreatívan és szakmailag megfelelően ötvözve tudjak segíteni klienseimen.
"Ki ismerhet magára, mint családi bűnbak? Milyen sértéseket vágnak a családi bűnbak fejéhez, hogyan állnak hozzá, milyen "élményei", tapasztalatai lehetnek?" (B.M.)
A bűnbakképzés egy sajátos működés, amely nem csak családban, hanem akár kortárscsoportokban, iskolákban, akár munkahelyen, kollégák közt is kialakulhat. A legfőbb jellemzője, hogy a személyt körülvevő tagok nem tudnak mit kezdeni saját feszültségeikkel, ezért, ahogy az Mózes 3. könyvének 16. fejezetében le van írva részletesen, úgy bánnak a személlyel is. „Rádobálják” belső feszültségeiket az adott személyre, majd addig-addig történik ez, ameddig azt a „pusztába” kergetik. Szimbolikusan kell ezeket a szavakat érteni, épp úgy, mint maga a bűnbak kifejezést is. Fontos, hogy megkülönböztessük az áldozatot a bűnbaktól. Az áldozatot ugyanis „megölik”, míg a bűnbakot csak „elkergetik”. A bűnbak még akár vissza is térhet, sőt van, hogy a játszmák során visszahívják őt, amikor már annyi a feszültség a családban/munkaközösségben, hogy az egykori tagok, kollégák nem tudnak azzal mit kezdeni.
Tudni kell azt is, hogy a bűnbak maga vonzza be ezt a szerepet, viselkedést. Ezen tudunk változtatni a művészetterápia segítségével, ami olyan, a mélyből, a tudatalattiból felbugyogó, feldolgozásra érett és -váró emlékeket, élményeket segít előhozni, amelyekhez a Bűnbakká vált személy pszichéje elég erős.
Művészetterápiával nem lehet ártani, ugyanis csakis az az emlék jön fel a felszínre, ami gyógyulni akar, amire készen áll az ember. Fontos újra és újra kihangsúlyozni, hogy a művészetterápia semmiféle előképzettséget, művészeti tudást nem igényel. Az alkotás folyamata már önmagában gyógyító hatású. Sok kliensem egyszer csak el kezd varrni, kötni, vagy horgolni, amely például a női személyiségfejlődésnek egy fontos fordulata.
"Egyáltalán: meg lehet-e találnia a sérelmeket elszenvedő félnek a helyét a családban, és ha igen, hogyan és mennyi idő múlva? Van-e olyan eset, amikor inkább a családtól különválás van a segítségére?" (B.M.)
Mindenkinek van helye és szerepe a saját családjában. Lehet, hogy a Bűnbak azt a döntést hozza meg egy idő után, hogy annyi sérelem, bántalmazás érte őt, valamint annyira romboló számára egy kapcsolat, hogy „neki már az ajtót sem kell kinyitnia” ott, ahol ez megtörtént vele. Ez is egy változás, de hosszú folyamat és nagyon nehéz döntés áll mögötte. Az, akinek az a természetes, hogy őt bántják, nem tudatosan, csak egyszerűen ő a Testvér, aki miatt történnek a rossz dolgok, aki miatt feszültek a felnőttek, vagy az a Gyermek/Testvér, akit nem vártak, „csak jött” és minden sorsbéli nehézség okozója az ő megfoganása volt családjukban. Egyszer csak azonban másoktól a szeretetet és az önmagáért való elfogadást megtapasztalva megállítja őket az élet és változtatásra készteti. Van, aki becsukja maga mögött az ajtót („kikergették őt a pusztába”), van aki még nehezebb utat találva magának megváltoztatja önmaga szerepét, eleinte egyszerűen jelzi családja, vagy társai körében, hogy mit érez, amikor bűnbakként bánnak vele, amely reakciót vált ki azokból, így a környezet is elkezd másként működni.
"Milyen esetekkel találkozott eddigi pályája során? Van -e olyan eset, amelyről szívesen beszámolna, tudva, hogy tanulságos eset, és ezzel másoknak is a segítségére lehet?” (B.M.)
Több ilyen esetem is volt már, de mivel ezek akár élethosszig tartó tanulási folyamatok, mindegyik folyamatosan változik és fejlődik.
Az egyik kirívó esetem az volt, amikor egy kliensem meggyőződve és alátámasztva férje családjától és saját családjának minden biztatása ellenére úgy érezte, hogy ő semmire sem alkalmas, rossz feleség, rossz anya, a nőiség szégyene, a hobbijai semmire sem valók, a férje családja folyamatosan degradálta minden cselekedetét. Az anyós és a sógornő akár sapka volt rajta, akár nem, gyűlölte, de jószerivel csak szépen csendesen, maguk között. A művészetterápiás folyamat során kiderült, hogy kliensem férjének
családjában generációról generációra öröklődött a menyeken a Bűnbak szerep. Sok döntést meghozott kliensem és még többet a férje. Ma már teljesen másként működnek külön-külön és együtt is a férj családjával szemben.
Bozzay Cecília
2020.07.27."
Ebből az írásból végül ez a cikk született, amelyre kattintva a TEOL.hu oldalon elolvashatja azt Ön is.